瑜伽与巴西柔术:通过结构化计划提高灵活性和柔韧性
Yoga For BJJ是一款全面的应用程序,为巴西柔术从业者提供了广泛的瑜伽课程。该应用程序由Sebastian Brosche创建,他是国际巴西柔术联合会世界双金牌得主和阿联酋巴西柔术联合会世界冠军,提供了结构化的课程、教程和班级,以帮助提高灵活性、柔韧性和整体康复。
Yoga For BJJ的一大亮点是其广泛的康复计划库,其中包括来自专业骨科医师和前MMA冠军Rosi Sexton的指导。该库为那些希望解决特定伤病或关注领域的人提供了宝贵的资源。
通过该应用程序,用户可以轻松访问初学者课程,并立即开始他们的瑜伽之旅。该应用程序还允许yogaforbjj.net的现有会员登录并随时随地访问他们的视频。
Yoga For BJJ还提供其他功能,如收藏视频、将其保存到个人播放列表并下载以供离线使用。这使用户可以随时随地访问他们喜欢的内容。
该应用程序提供三种会员选择:每月24.99美元、每6个月74.99美元和每年美元。这些订阅是自动续订的,但用户可以选择管理其订阅设置并取消自动续订。
Yoga For BJJ是巴西柔术从业者提高身体表现和整体健康的强大工具。无论您是初学者还是经验丰富的从业者,该应用程序都提供了宝贵的资源,以支持您的瑜伽练习并提高您的整体灵活性和柔韧性。
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